Das einfachste Tagebuch für Gewicht, Kalorien, Wasser und Injektionen. Vier Dinge pro Tag - alles andere bleibt auf deinem Handy.
Scannen und auf dem iPhone öffnen
Vier Dinge mit einem Tipp erfasst, klarer Fortschritt und volle Privatsphäre.
Start, heute und Ziel auf einem Balken. Trendkurve und geschätztes Datum.
Tageslimit mit Fortschrittsring und optionaler Mahlzeitennotiz.
Wasser mit einem Tipp hinzufügen, mit fertigen Vorlagen.
Stelle, Dosis und Datum, mit Vorschlag für die nächste Rotation.
Kalorien, Wasser und Tage bis zur Injektion auf Home- und Sperrbildschirm.
Alle Daten bleiben auf dem Handy. Ohne Konto und ohne Cloud.
Zusatzfunktionen - aktiviere nur die, die zu dir passen.
Ja - Kalori ist komplett kostenlos, ohne Werbung und ohne Abo. Du lädst es herunter und nutzt alle Kernfunktionen ohne Kosten. Es gibt nur einen optionalen Bildschirm „Entwickler unterstützen” (spendier mir einen Kaffee), falls du das Projekt fördern möchtest - dahinter ist aber nichts gesperrt.
Ja, das ist das Fundament der App. Jeder Eintrag - Gewicht, Kalorien, Wasser, Injektionen - wird nur lokal auf deinem Handy gespeichert (Apple SwiftData). Es gibt kein Konto, kein Login, keinen Server und keine Cloud, also hat niemand (auch nicht der Entwickler) Zugriff darauf. Du kannst deine Daten jederzeit als JSON exportieren oder in den Einstellungen endgültig löschen und die App mit Face ID sperren.
Ja, Kalori funktioniert zu 100 % offline. Es braucht keine Internetverbindung, kein Konto und kein Login - alles wird auf dem Gerät berechnet. Du kannst Einträge im Flugzeug, unterwegs oder ohne Empfang hinzufügen, deine Daten bleiben sicher und verfügbar.
Ja. Bei jeder Injektion erfasst du Stelle, Dosis und Datum/Uhrzeit, und die App schlägt die nächste Rotationsstelle vor, damit du die Bereiche gleichmäßig wechselst. Du erhältst außerdem einen Dosis-Verlauf und Erinnerungen an die nächste Spritze - praktische Unterstützung während einer GLP-1-Therapie. Beachte: Kalori gibt keine medizinische Beratung; die Dosierung legst du immer mit deinem Arzt fest.
Sie zählt nicht automatisch - Kalorien gibst du von Hand ein, und das ist eine bewusste Entscheidung: einfach, schnell und ohne Ablenkung. Es gibt keinen Barcode-Scanner und keine Produktdatenbank. Es gibt aber eine optionale Hilfe „Kalorienzählen mit KI”: Du kopierst einen fertigen Prompt in deinen eigenen KI-Assistenten und fügst das Ergebnis ein - du startest es, und die App selbst sendet nichts.
Die App folgt der Sprache deines Handys - ganz ohne Einstellungen.
Alle Daten werden ausschließlich auf deinem Gerät gespeichert. Nichts geht an einen Server, die Cloud oder Dritte.
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