Le journal le plus simple du poids, des calories, de l'eau et des injections. Quatre choses par jour - le reste reste sur votre téléphone.
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Quatre choses notées d'un geste, une progression claire et une confidentialité totale.
Départ, aujourd'hui et objectif sur une barre. Courbe de tendance et date estimée.
Une limite quotidienne avec anneau de progression et note de repas en option.
Ajoutez de l'eau d'un seul geste, avec des préréglages.
Zone, dose et date, avec suggestion du prochain site de rotation.
Calories, eau et jours avant l'injection sur l'écran d'accueil et de verrouillage.
Toutes les données restent sur votre téléphone. Sans compte ni cloud.
Fonctions supplémentaires - activez seulement celles qui vous conviennent.
Oui - Kalori est entièrement gratuite, sans publicité ni abonnement. Vous la téléchargez et utilisez toutes les fonctions essentielles sans frais. Il y a seulement un écran optionnel « Soutenir le développeur » (offrez-moi un café) si vous souhaitez soutenir le projet, mais rien n'est verrouillé derrière.
Oui, c'est le fondement de l'application. Chaque saisie - poids, calories, eau, injections - est enregistrée uniquement en local sur votre téléphone (Apple SwiftData). Il n'y a ni compte, ni connexion, ni serveur, ni cloud, donc personne (pas même le développeur) n'y a accès. Vous pouvez exporter vos données en JSON ou les supprimer définitivement à tout moment, et verrouiller l'app avec Face ID.
Oui, Kalori fonctionne 100 % hors ligne. Aucune connexion internet, aucun compte ni identifiant requis - tout est calculé sur votre appareil. Vous pouvez ajouter des saisies en avion, en voyage ou sans réseau, vos données restent sûres et accessibles.
Oui. Pour chaque injection, vous notez la zone, la dose et la date/heure, et l'app suggère la prochaine zone de rotation pour les alterner uniformément. Vous avez aussi un historique des doses et des rappels pour la prochaine injection - un soutien pratique pendant un traitement GLP-1. Notez que Kalori ne donne pas de conseil médical ; le dosage se décide toujours avec votre médecin.
Elle ne compte pas automatiquement - vous saisissez les calories à la main, et c'est un choix assumé : simple, rapide et sans distraction. Pas de scanner de codes-barres ni de base d'aliments. Il existe en revanche une aide optionnelle « Comptage des calories par IA » : vous copiez un prompt prêt à l'emploi dans votre propre assistant IA et collez le résultat - mais c'est vous qui le lancez, et l'app n'envoie rien.
L'app suit la langue de votre téléphone - sans aucun réglage.
Toutes vos données sont enregistrées uniquement sur votre appareil. Rien ne part vers un serveur, le cloud ou des tiers.
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